Löpning

PUBLICERAT DEN: 2011-06-26 KLOCKAN: 22:31:44
Har ju lovat mig själv att springa en mil per vecka, men denna vecka missade jag tyvärr det. Men nästan... Nu får jag bli lite bättre till nästa vecka.

Strecka: 4km
Tid: 27,30 min (supertrött o åt väldigt lite till frukost!)

Total strecka: 4,6
Tid: 33min

Får nu jobba på att slå det! :)

Lördagens löpning

PUBLICERAT DEN: 2011-06-20 KLOCKAN: 22:31:21
Jag besökte Malkars och resultatet blev så bra!

Sträcka: 4 km
Tid: 26,5 min

Underbart!

Totalt: 4,6 km på 32 min.

Jag är SÅ nöjd!
Nytt pass imorgon!

Ljuvlig liten kille

PUBLICERAT DEN: 2011-06-20 KLOCKAN: 22:03:12

30 min stress

PUBLICERAT DEN: 2011-06-16 KLOCKAN: 06:42:23
sträcka: 4 km
Tid: 28,30 min

Totalt: 37 min, 4,7 km (tror jag att det var)

30 min av stress.
Sigge skulle leka på Malkars.
Hups, ingen personal där.
Jag litar på Sigge, men inte när det kommer in 2
flickor till. Då vet man aldrig vad han hittar på för bus!
Efter 15 min fick jag avbryta för att kolla läget.
Detta gjorde mig lite stressad och jag tappade "fokus".
Ingen bra sluttid men jag sprang i vilket fall mina
4 kilometer.
En mil i veckan har jag sagt....

Får fortsätta mot målet på lördag.

Lättnad

PUBLICERAT DEN: 2011-06-16 KLOCKAN: 06:37:38

I tisdags vågade jag mig på att
öppna mailet.
Jag har gjort det så många gånger förr och alltid blivit
lika besviken.
Denna gång gick en känsla av glädje genom mig.
ÄNTLIGEN hade jag klarat min engelskatenta.
Lättnad, lättnad, lättnad!
 


30 min löpning...

PUBLICERAT DEN: 2011-06-13 KLOCKAN: 21:50:04

Idag tog vi oss till Malkars igen Sigge o jag!
Skitbra och riktigt roligt. Det tycker vi båda!
Idag satsade jag på att slå gårdagens, men det kändes!
Tyvärr gjorde jag inte det men jag är ändå mycket nöjd!

Sträcka: 4 km
Tid: 28 min.

Totalt ca 33 min
Totalt ca 4,5 km

Nu ska jag satsa på att slå 7 min/km, det är nog ganska så dåligt.
Men som sagt, jag sprang ju även igår...


Två magar!!!

PUBLICERAT DEN: 2011-06-13 KLOCKAN: 21:45:23
Idag när jag träffade min härliga o roliga kollega Therese säger hon
att hon är avis på mig för att jag blivit så duktig...
Duktig på att springa.
Jaa, en hel mil under förra veckan retas jag tillbaka (eftersom jag vet att hon inte har hunnit så långt!).
Du har gått ner i vikt, blivit så platt och fin här säger hon och visar på sidorna av sin egen mage...
Du har inte längre TVÅ magar säger hon sen.
Jag tappar typ hakan!!!
Va? Hade jag två magar innan?
Therese börjar skratta, och visar sedan på sig själv...
Mage 1 och mage 2!
Ok, jag fattar... Bilring 1, bilring 2
Den var faktiskt ganska bra! haha!
Tur att man kan ha kul på jobbet! :)

träning

PUBLICERAT DEN: 2011-06-12 KLOCKAN: 22:27:57
Idag har jag varit på Malkars inne i stan. Härligt!
Det är så fräscht och med toppen väder ute är
det inte särskilt många på plats!
Jag var typ ensam på hela bygget.
Löparbandet har nu blivit min vän!
Idag sprang jag 5 km.
För ett par månader sedan var det ingen
som trodde det om mig!
Det känns super. En häftig känsla att klara det.
Jag är inte bra, inte det minsta...
Men det går bättre och bättre för varje dag.

Löpning idag: 5 km
Tid: 35 min varav ca 4 min promenad!
Så 5 km på 31 min.
Jag är supernöjd! :)

Tillökning.

PUBLICERAT DEN: 2011-06-11 KLOCKAN: 22:30:56
Familjen har fått tillökning.
Sigge har fått en helt ljuvlig liten kusin...

Välkommen till Världen lilla Axel född 1/6





LÅNG TID!

PUBLICERAT DEN: 2011-06-11 KLOCKAN: 22:13:25
Tid.
Ta tid.
Lång tid.
Det är tre månader sedan jag skrev sist.
Oj oj oj.
Och inte för att jag inte har velat.
Bara alldeles för mycket att göra.
Jag har tentat i engelska och hoppas på att bli godkänd.
Jag har planterat blommor, fixat trädgårdsland.
Inskaffat en kompost. Klippt gräs o rensat ogräs.
Börjat fixa till hallonlandet...
Det är en del att göra när man är husägare...
Tyvärr har jag inte prioriterat bloggen.

Mitt rosa projekt är inte längre rosa, men långt ifrån färdigt.
Det kommer ta tid och det får det lov att göra.

      

Min profilbild
RSS 2.0